Cocina saludable

Licuado naranja y zanahoria

Este jugo es una mezcla deliciosa con alto contenido de vitaminas A y C, además de minerales como calcio y magnesio, entre otros. Es ideal para recargarte de energía y limpiar tu organismo.

Los ingredientes que necesitas para este licuado son:

  • zumo de 2 naranjas,
  • 2 zanahorias,
  • zumo de 1/2 limón,
  • 1 cucharadita de kión rallado y
  • 250 ml de agua.

Para la preparación debes lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en rodajas. Luego licuarlas junto al resto de ingredientes hasta conseguir una mezcla homogénea. Finalmente, sírvelo en un vaso y bébelo en el momento.

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