Lo más importante para mantener el bienestar familiar es amarse y demostrárselo continuamente. Para ello te dejamos algunos consejos que pueden fomentar el bienestar en tu familia.

  • Abrácense mas, el contacto físico ayuda a que las personas de la familia se sientan queridos y seguros.Entonen sus canciones favoritas juntos, esto les permitirá estrechar sus lazos y la música es un aliciente a cualquier dificultad.
  • Diviértanse en casa, reserven un tiempo para realizar actividades destinada a la convivencia y recreación de la familia, como juegos de mesa, ver películas en casa.
  • Realicen ejercicio juntos, salgan a trotar o en bicicleta al parque no solamente es saludable sino que crearan buenos recuerdos para sus hijos
  • Cocinen en familia, es otra forma de interesar a los niños en la comida saludable y fomentar buenos hábitos alimenticios en ellos.